hoy-voy contigo, descubre nuestras nuevas charlas y talleres sobre salud mental

En hoy-voy queremos acompañarte tanto dentro como fuera de la autoescuela, por eso arrancamos un nuevo proyecto que nos hace mucha ilusión presentar: HOY-VOY CONTIGO, charlas y talleres sobre salud mental impartidos por lxs psicólogxs más TOP del momento. ¡YASSSS!

En España, un tercio de la población admite padecer problemas de salud mental, según un estudio internacional sobre salud y bienestar mental realizado por el Grupo AXA y el Colegio de Psicólogos de España. De este segmento, el 17% reporta sufrir de depresión, mientras que el 16% enfrenta ansiedad, fobias o estrés postraumático.

De esta creciente necesidad de apoyo psicológico nace la iniciativa HOY-VOY CONTIGO. Nuestro objetivo es transformar nuestras aulas en un espacio donde además de formarte para ser el mejor driver de tu ciudad, aprendas a cuidar de tu salud mental, el pilar esencial para superar cualquier reto del día a día :) 

A través de diferentes charlas y talleres, nuestros psicólogos y psicólogas colaboradores tratarán temas fundamentales como la ansiedad, las relaciones personales, la autoestima o el estrés, y te ofrecerán herramientas para aprender a gestionarlos y mejorar tu bienestar emocional. 

La primera charla: “Ansiedad, quién eres y qué quieres”

La primera charla tendrá lugar el próximo 7 de junio de 18:00h a 19:00h en hoy-voy Barcelona (Pl. Narcías Oller, 3). La impartirá Celia Betrián @psicologiaycelia, psicóloga clínica y sexóloga con una comunidad de más de 360,000 seguidores en Instagram, y abordará un tema que en la actualidad afecta a gran parte de la sociedad: la ansiedad. 

Según la OMS, la ansiedad afecta a más de 3 millones de personas a nivel mundial, tanto jóvenes como adultos. Concretamente, en España un 6,7% de la población ha sido diagnosticada de ansiedad, según cifras del Ministerio de Sanidad. 

Celia te ayudará a entender qué es la ansiedad, por qué la sientes, qué consecuencias tiene en tu cuerpo y tu salud mental y técnicas para gestionarla. Si quieres asistir sólo tienes que pinchar AQUÍ y rellenar el formulario de la web. 

Aunque la charla es presencial en el nuestra autoescuela de Barcelona, también puedes inscribirte para verla de forma online desde un enlace que te enviaremos a tu correo electrónico ;)

¡Te esperamos! Ah, el taller está abierto a todo el mundo, así que no dudes en compartir este post a alguien que pueda estar interesado. 

¡Conduciendo juntos hacia el bienestar!